今年最後のSkyHigh！
昨日、気分よくブログ終わらせてましたけど、ネタがないので昨日の練習を紹介します笑
と言っても12月の体育館練習は固定でした。
夕方６時から来れる人がネットを準備して乱打を７時まで。
７時から８時まではセカンドサーブの練習。
８時から50分でゲーム。
これの繰り返しでした。
昨日のブログでも伝えましたが、このワンパターンをみんな集中してしてくれてました。
次のフェーズに進むのはやっぱり今の課題をクリアしてからですね。
勉強も理解しないまま次のフェーズ(段階)に移行するからどんどん分からなく、苦手になると思うんですよ。
なので練習は自信が持てるまで続けます！
出来る人には応用をしてスペシャリストになってもらいます。
私は、このワンパターンをどれだけ効率よく、楽しく出来るか。
レベル下に合わすとかではなく、
同じ100%入るセカンドサーブでも、
コースを狙えるサーブ
レシーブのコースを制限できるサーブ
攻めれる、レシーブしにくいサーブ
etc.
意識の持ち方で違いますからね。
とは言え、年内最後の練習が終わってしまいました…
みんな正月太りしないでね笑
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