セカンドサーブ

今日から体育館練習でした！

雨とか関係ないですし、動けば暖かいので本当に正解ですね～。

今日は題名の通り、セカンドサーブの練習をしました。

みんなプレーは上手いと思います。試合になります。

ですが、サーブ&レシーブのミスが多いです。

多すぎです！

サーブとレシーブに自信のあれば試合に勝てます。

だから今日から先ずはセカンドサーブがどんなにピンチでも余裕で入れれるレベルに上げます。

セカンドに自信が持てれば、ファーストサーブを思い切り打てます。

セカンドをコントロール出来れば、戦略的になれます。

セカンドサーブが狙って打てれば、レシーブのレベルも上げれます。

だからセカンドを１から練習しました。

はじめにどんなセカンドを打ちたいか。

ドライブサーブ

ショルダーカット

アンダーカット

ダブルファースト

他にもあるかも知れないですが、

100%入るサーブにしないといけません。

次に攻められにくいサーブにしないといけません。

ジュニアのみんなに聞きながら、練習しました。キレイで攻めてるセカンドサーブを打つと『それだよ！』と伝え、攻めきれないサーブだと、フォームや打点、面の修正を教える。一時間セカンドの練習をしたのですが、みんな熱心にしてました。

その後にゲームをしたのですが…

明日のネタがないのと眠いので、また明日♪